Abführmittel helfen beim abnehmen

Sicher nicht! Auch wenn das einige Leute glauben. Sie wollen den Körper austricksen und stellen sich vor, dass Kalorienreiches nicht aufgenommen werden kann, wenn das Essen schnell genug durchrutscht. Ein Irrtum! Der Löwenanteil aller Nährstoffe wandert durch die Wände des Dünndarms in den Körper hinein. Nur der Dünndarm macht also dick. Die meisten Abführmittel wirken jedoch erst im nachfolgenden Dickdarm. Und der spielt in puncto Kalorienaufnahme kaum eine Rolle. Vor Jahren durften Abführmittel noch als "entschlackend" und "blutreinigend" beworben werden. Solche schönfärberischen Formulierungen vermittelten Verbrauchern den Eindruck, sich mit den brutalen Stuhlbeschleunigern etwas Gutes zu tun. Sie kauften Abführmittel als "Darmpflege". Glücklicherweise hat der Gesetzgeber diese Art von irreführender Werbung schon vor längerer Zeit verboten. Aber die Kundenbeeinflussung wirkt nach. Vielen Menschen glauben noch immer, dass Abnehmen durch Abführmittel funktioniert. Und viele von ihnen nehmen Bauchkrämpfe und Koliken in Kauf, weil sie meinen, mit Abführmitteln könne man Darmfunktionen beschleunigen und auf diese Weise das Körpergewicht günstig beeinflussen.

Abführmittel und Gewichtsverlust: Wirksamkeit und Risiken

So soll ein Sättigungsgefühl erzeugt und ein voller Magen vorgetäuscht werden. Enzyme, Aminosäuren oder andere Wirkstoffe wie Carnitin sollen die Fettverbrennung fördern. Die Wirkung solcher Substanzen ist jedoch meist nicht belegt. Abführmittel zum Abnehmen nicht geeignet. Manchmal werden auch Abführmittel als Schlankheitsmittel angepriesen oder diesen zugefügt. Das Versprechen der Hersteller: Die Verdauung wird angeregt und die Nahrung so schnell durch den Darm geleitet, dass der Körper die darin enthaltenen Kalorien gar nicht aufnehmen kann. Dies ist aber nicht der Fall, da Abführmittel erst im Dickdarm wirken, wo die Nährstoffaufnahme im Wesentlichen abgeschlossen ist. Es kommt lediglich zu einem vermehrten Wasserverlust. Bei längerer Einnahme wird allerdings der Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalt gestört und es kann zu Funktionsstörungen von Herz und Niere kommen. Deshalb ist von Abführmitteln als Schlankheitsmittel dringend abzuraten. Rezeptpflichtige Arzneimittel für stark Übergewichtige.

5 effektive Abführmittel zur Unterstützung der Diät

Martina Feichter hat in Innsbruck Biologie mit Wahlfach Pharmazie studiert und sich dabei auch in die Welt der Heilpflanzen vertieft. Von dort war es nicht weit zu anderen medizinischen Themen, die sie bis heute fesseln. Mit Abführmitteln abnehmen - das klingt verlockend einfach: Die abführenden Tees, Säfte oder Dragees sollen Fette und Kohlenhydrate so schnell durch den Darm schleusen, dass sie gar nicht erst in den Körper gelangen und sich in Fettpolstern festsetzen können. Doch funktioniert Abnehmen mit Abführmitteln tatsächlich? Und welche gesundheitlichen Risiken bestehen, wenn man Abführmittel zum Abnehmen einnimmt? Die Antworten darauf lesen Sie hier. Wer sich fragt, ob sich Abführmittel zum Abnehmen eignen, muss zuerst wissen, wie und wo die Substanzen im Körper wirken. Abführmittel Laxanzien entfalten ihre Wirkung über unterschiedliche Mechanismen. Beispielsweise sorgen manche dafür, dass Wasser im Darminneren zurückgehalten statt über die Darmwand aufgenommen wird z. Laktulose, Bittersalz, Macrogol , Bisacodyl beziehungsweise vermehrt Wasser und Salze ins Darminnere abgegeben werden z.

Abführmittel zur Gewichtsreduktion: Mythos oder Wahrheit?

Welche dazugehören, erfährst du im Video :. Auf den ersten Blick scheint das Abnehmen mithilfe eines Abführmittels wunderbar zu funktionieren: Abführmittel kurbeln die Verdauung an , sodass es zu einer vorzeitigen Darmentleerung kommt. Dadurch hofft man zu verhindern, dass der Körper die gesamte Menge an Kalorien in der aufgenommenen Nahrung verarbeiten kann. Ganz so einfach funktioniert das aber leider nicht, da Abführmittel erst im Dickdarm zu wirken beginnen — die Nährstoffaufnahme beginnt jedoch schon im Dünndarm. Der Schein einer schnellen Gewichtsabnahme trügt also: Kurzfristig können Abführmittel zu einer Gewichtsreduzierung führen, da durch sie der Stuhlgang früher einsetzt. Dieser Erfolg auf der Waage ist aber wirklich nur von kurzer Dauer — eine langfristige Gewichtsabnahme ist damit nicht erreicht, weil du nämlich nur Wasser und Darminhalt verlierst, aber nicht deine Fettreserven. Dass ein Abführmittel beim Abnehmen kaum hilft, ist tatsächlich noch das kleinere Problem.