Adventskalender füllen für sportler

Ihr habt einen fitnessbegeisterten Lieblingsmenschen? Macht ihm in der Vorweihnachtszeit doch eine Freude! Wie wäre es mit einem selbst gebastelten Fitness-Adventskalender für Sportler? Die typischen Schoko-Adventskalender kennt jeder. Die sind sicherlich auch sehr verlockend. Aber wie wäre es, einen Adventskalender zu verschenken der fit macht? Und der beim Erreichen der Fitness-Ziele unterstützt? Ein Fitness-Adventskalender! Egal, ob Snacks mit viel Proteinen oder kleine Gadgets. Beim Fitness-Adventskalender sind euch keine Grenzen gesetzt. Sportler ist nicht gleich Sportler. Also solltet ihr die Füllung des Kalenders passend zur liebsten Sportart des Beschenkten auswählen. Hält sich euer Freund z. Eine neue Klingel wäre doch perfekt für den Fitness-Adventskalender! Oder gesunde Snacks mit viel Protein. Die sind lecker und helfen beim Muskelaufbau. Ein Riegel-Mix mit verschiedenen Geschmacksrichtungen wäre eine Option. Anderen eine Freude zu machen, ist unbezahlbar. Dennoch kommt auch bei vielen Kleinigkeiten schnell eine stolze Summe zusammen.

Adventskalender für Sportler: Die besten Fitness-Gadgets

Diese kannst du natürlich gerne abändern und deine Ideen mit uns teilen. IG: onlinetrainerlizenz. Natürlich wird unser Adventskalender voll mit der ein oder anderen Leckerei sein. Unsere Snacks bestehen aber nicht nur aus Schokolade, sondern enthalten zusätzlich Protein oder wertvolle Vitamine. Türchen 1: Proteinriegel. Stelle zum Beispiel neue Übungen vor oder halte deinen motivierten Türchenöffner mit verschiedenen Challenges fit. Türchen 20 Kniebeugen. Besonders wenn man den Adventskalender am Morgen öffnet und ein persönliches, von Herzen kommendes Kompliment auf einen wartet, ist der Start in den Tag perfekt! Nach so viel Motivation kehren wir jetzt wieder zur Besinnlichkeit zurück. Gerade im Dezember erlauben wir uns, alles etwas ruhiger angehen zu lassen. Und was wäre wohltuender für unsere Tiefenentspannung, als ein Gutschein für einen gemeinsamen Wellnesstag oder eine Massage? Alternativ ist für alle Fitnessbegeisterten auch eine Ausbildung im Fitness- oder Ernährungsbereich das perfekte Weihnachtsgeschenk — für die extra Portion Sportmotivation im neuen Jahr!

Top 5 Sportartikel, um deinen Adventskalender zu füllen

Man ist nie zu alt für einen Adventskalender! Was wir aus unserer Kindheit kennen, möchten wir auch als Erwachsene in der Weihnachtszeit nicht missen. Dabei sind selbst befüllte Weihnachtskalender für Erwachsene etwas ganz Besonderes. Es ist immer besser, wenn der Weihnachtskalender auf den Beschenkten zugeschnitten ist. Da ist es natürlich gut, wenn Sie den Adventskalender selbst befüllen können. Wir haben ein paar Ideen zusammengestellt, wie Sie Ihre Liebsten mit einem Adventskalender überraschen können, der komplett auf ihre persönlichen Interessen ausgelegt ist. Geeignet sind hier Kartenspiele oder Poker-Equipment. Auch Kniffel oder einfach nur ein Würfel-Set passen in den Adventskalender. Für die Glücksspieler können Sie Rubellose, einen Lottoschein, Glückskekse oder einen Gutschein für einen gemeinsamen Casino-Besuch im Kalender verstecken. Auch Rätsel-Freunde kommen im Adventskalender gerne voll auf ihre Kosten. Mit Sudoku, Knobel- und Geschicklichkeitsspielen oder Kreuzworträtseln sind Sie hier auf der richtigen Seite.

Motivation zum Laufen: Adventskalender für Jogger

Die Füllung des Adventskalenders habe ich bei Rossmann und dm gekauft keine Werbung, alles selbst bezahlt! Die Angebote hier sind Amazon Affiliate Links zum direkt Bestellen oder nur Veranschaulichen:. Letzte Aktualisierung am Haftung für die Aktualität der angezeigten Preise ist ausgeschlossen. Auch eine tolle Idee sind kleine Workouts. In meinem Kalender steckten letztes Jahr viele kleine Workout Ideen für den Tag. Jedes Workout ging etwa 10 min und war so eine tolle Ergänzung zum Kalender. Es gibt echt viele tolle Proteinsnacks, die man in einen Kalender stecken kann. Gibt so einige interessante Snacks. Die Idee mit dem Schüsselchen gefällt mir. Ich hatte bislang einfach DIN A 5 Briefumschläge verwendet. LG Micha. Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten.