Akupunkturpunkte an den händen

Die Akupressur ist eine fernöstliche Technik, welche sich auch innerhalb von Europa wachsender Beliebtheit erfreut. Mit dem Konzept lassen sich nämlich durch sanfte Druckpunktstimulationen verschiedenste körperliche und seelische Dysbalancen lindern. Insbesondere die Akupressur-Punkte der Hand haben zahlreiche Eigenschaften, die sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken können. Eine Akupressur an der Hand ist eine bewährte Anwendung der traditionellen chinesischen Medizin, bei welcher mit gezielten Stimulationen der Akupressurpunkte innerhalb der Handregion verschiedene körperliche und mentale Effekte freigesetzt werden. Die Methode geht auf das TCM-Konzept zurück, welches seit mehr als Jahren innerhalb der fernöstlichen Weisheiten erfolgreich praktiziert wird. Die traditionelle chinesische Medizin nimmt dafür an, dass sich die Energie in unserem Körper über die unterschiedlichen Leitbahnen verteilt. Jene sind miteinander fest verbunden. Auf diesen Leitbahnen zeigen sich circa unterschiedliche Akupressurpunkte, welche durch einen sanften Druck positiv beeinflussbar sind.

Akupunkturpunkte an den Händen: Die wichtigsten Punkte

Dieses Prinzip gilt übrigens nicht nur für Akupressurpunkte an Händen, sondern am ganzen Körper:. Genau wie die Akupunktur basiert die Akupressur auf einem System aus Meridianen, das auf die Traditionelle Chinesische Medizin zurückgeht. Diese Meridiane sind laut TCM wichtige Energiebahnen auch: Leitbahnen und verbinden verschiedene Organe im Körper. Auf diesen Leitbahnen liegen die Akupunktur- bzw. Der sanfte Druck oder die Massage dieser Punkte soll den gestörten Energiefluss über die Meridiane harmonisieren und dadurch die über die Meridiane verbundenen Organe positiv beeinflussen. An der Hand befinden sich besonders viele dieser Meridiane. Deshalb können über die Hand Meridiane so viele verschiedene Organe beeinflusst werden. Hinweis: Obwohl die tatsächliche Existenz von Meridianen nicht nachgewiesen ist, ist die Wirksamkeit der Akupressur und Akupunktur dennoch anerkannt. So viel zur Wirkung der Akupressur auf die Organfunktion. Wenn du wissen willst, wie genau Akupressur Angst , Stress und emotionale Belastungen auflösen — also die Psyche beeinflussen — kann, klicke hier: Akupressur Beruhigung.

Die Wirkung von Akupunktur an den Händen

Unsere Hände dienen uns jeden Tag. Sie tippen, greifen, tragen, halten und erschaffen Dinge. Selbst Ärzte sagen, dass wir im Alltag oft vergessen, wie komplex die Hand ist und es gibt nicht umsonst das Fachgebiet der Handchirurgie. Laut der chinesischen Medizin verlaufen die Energiebanen oder Meridiane durch den ganzen Körper, so auch durch die Hand. Diese können blockiert sein und durch Akupressur können solche Blockaden gelöst werden. Die wichtigsten Akupressurpunkte der Hand haben wir dir hier zusammengestellt. Zudem gehen wir auf die wichtigsten Fragen rund um Akupressur an den Händen ein und erklären, wie dir der Akupressurring weiterhilft. Die Hände als Spiegel des Körpers: Nach der chinesischen Medizin können wir an den Händen den ganzen Körper behandeln. Was für eine fantastische Möglichkeit für mehr Gesundheit im Alltag! Diese Übersicht hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Viele Menschen fragen sich, ob man bei Akupressur etwas falsch machen kann, wie man den richtigen Druck findet und wie lange der entsprechende Akupressurpunkt gedrückt werden soll.

Praktische Anleitung: Akupunktur an den Händen

Wenn es dir zu umständlich ist, die verschiedenen Akupressur-Punkte zu suchen und zu drücken, kannst du auf verschiedene Hilfsmittel zurückgreifen:. Die Texterkolonie. Akupunktur, Osteopathie, Homöopathie und mehr - alles zu Behandlungen und Kostenübernahme. Die DAK-Gesundheit zahlt die Nadelstich-Therapie bei chronischen Schmerzen im Rücken oder in den Knien. Wir beteiligen uns mit bis zu Euro im Jahr an homöopathischen Behandlungen. Rund um die Uhr und zum Ortstarif. Direkt zum Inhalt Darum DAK. Ihr Anliegen. Meine DAK. Mitglied werden. Akupressur für zu Hause. Man könnte sie die unkomplizierte kleine Schwester der Akupunktur nennen: Denn die Akupressur nutzt zwar die gleichen Punkte wie die Akupunktur, kommt dabei aber ganz ohne Nadeln aus. Wir verraten dir, was Akupressur bewirkt und welche Übungen du selbst zu Hause durchführen kannst. Was ist Akupressur? Wogegen hilft Akupressur? Was kann ich allein zu Hause machen? Keine Lust selbst Hand anzulegen? Präventionskurse Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?