Abendessen ideen schnell gesund

Mit einem ausgewogenen Abendessen aus frischen Zutaten lässt es sich genussvoll in den Feierabend starten. Lass dich von köstlichen Rezepten für gesunde Abendessen inspirieren und belohne deinen Körper mit wertvollen Nährstoffen. Frühstück darf für dich gerne herzhaft sein? Teste doch mal Shakshuka! Roggenvollkornbrot ist eines der zentralen Elemente der Nordic Diet. Es enthält extra viele wichtige Ballaststoffe. Der Käse hat einen lustigen Effekt: Er quietscht beim Kauen. Da kann man schon mal vor Freude quietschen! Immer mit der Ruhe und ran an Dose und Hobel. Ruck, zuck steht es dann vor uns — das ideale Nervenfutter. Diese Brokkoli-Cremesuppe mit Sahne und crunchy Mandel-Topping ist in nur 30 Minuten aus wenigen Zutaten zubereitet. Do something green today! Zum Beispiel diese duftende Safran-Reis-Pfanne ohne Fleisch, dafür mit ganz viel Liebe zum grünen Gemüse. Knusprig-leichte Tortillas als Basis und reichlich Veggies on top: Der mediterrane Klassiker verdreht uns auch in einer healthy Superfood-Variante den Kopf.

Abendessen Ideen: Schnelle & Gesunde Salatrezepte

Käsereis macht glücklich! Das Hack für die türkische Pizza muss nicht angebraten werden, sondern backt als Belag gar. So ist das After-Work-Wunder in nur 30 Minuten fertig. Die schnelle Schlemmerpfanne mit vorgegarten Kartoffeln, Speck und Spiegelei ist die Rettung bei maximalem Hunger und minimaler Lust zu kochen! Dann ist unser Ofengemüse mit Spiegelei für dich das Rezept der Wahl. Diese herzhafte Stulle beweist, dass einfach einfach lecker ist. Mit nur wenigen Zutaten zauberst du im Nu ein köstliches Abendbrot! Das Familienessen punktet mit alltäglichen Zutaten, kinderleichter Zubereitung und bombastischem Geschmack! Flammkuchen im Turbo-Gang: Statt Hefeteig verwenden wir Toastbrot, der Belag im Elsässer-Style ist fix zusammengerührt. Flammkuchen-Toast schmeckt uns als schnelles Abendessen aus dem Ofen, ist aber auch ein super Party-Snack. Und dann genüsslich das Baguette direkt in die Pfanne stippen. Omuraisu, ein mit Gemüsereis gefülltes Omelett, stammt aus Japan und wird dort ganz klassisch mit einer Garnitur aus Tomatenketchup gegessen.

5 schnelle und gesunde Abendessen für jeden Tag

Gesunde Rezepte sind am Abend beliebt. Ob kalt oder warm — hier gibts feine Rezepte von der Low-Carb-Pizza über Buddha Bowls bis zum Linseneintopf. Ob warme oder kalte Küche — gesunde Rezepte sind am Abend beliebt. Leicht darf es vor allem dann gerne sein, wenn das Mittagsessen bereits üppiger ausgefallen ist. Lust auf eine feine Low-Carb-Variante von Pizza oder Lasagne? Oder wie wäre es mit einer Bowl oder gefüllten Zucchini? War dein Mittagessen leicht? Dann darf es am Abend ruhig ein Gemüserisotto oder Omelette sein. Solltest du noch Brotreste haben, musst du den Iskender probieren. Oder wäre Seelenfutter genau das Richtige, dann verwöhn dich mit einem unserer Rezepte für One-Pot-Pasta. Weniger anzeigen Weiterlesen. Honig-Pouletgeschnetzeltes mit Gemüse Low Carb Aktiv 40min Gesamt 40min. Kartoffel-Gemüselasagne Vegetarische Lasagne Aktiv 25min Gesamt 45min Vegi Vegetarisch. Pouletbrust im Ofen mit Gemüse Low Carb Aktiv 15min Gesamt 55min. Hüttenkäse-Gemüserösti Low Carb Aktiv 30min Gesamt 1h Vegi Vegetarisch. Gemüserisotto Aktiv 30min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch.

Gesunde Abendessen in weniger als 30 Minuten

Gebackener Feta mit Kirschtomaten. Orientalische Schnippelbohnenpfanne. Seelachs mit scharfem Gurkensalat. Gemüsepäckchen mit Tofu-Paprika-Aioli. Tofu-Sticks mit Pak Choi. Italienisches Hähnchen-Gratin. Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip. Gemüsereis mit Tofu. Selleriesuppe mit Lachs. Fruchtiger Avocadosalat. Kartoffelsuppe mit Feldsalat und Mandeln. Linsensalat mit Schafskäse. Fritterte Linsenbällchen mit Curry-Hummus. Bunte Hähnchenpfanne. Saibling auf lauwarmem Gurkengemüse. Hähnchen mit Gremolata. Gewürzfisch mit Gurkensalat. Buttermilchsuppe mit Kerbel. Gesundes Abendessen — herzhaft gut Gesundes Abendessen, das schmeckt und satt macht? Gesundes Frühstück: Fit für den Tag Gesundes Frühstück gesucht? Mit einem reichhaltigen, ausgewogenen und vollwertigen Frühstück starten wir gestärkt in den Tag! Warum das Frühstück so wichtig ist und viele weitere Infos finden Sie hier. Dazu gibt es geniale Rezeptideen. Ein gesundes Mittagessen soll satt machen, schmecken und vor allem vor dem oft gefürchteten Mittagstief bewahren. Wir haben vielfältige Rezepte für ein gesundes Mittagessen, das schmeckt!