Abendessen ideen warm gesund

Lust auf ein warmes und gesundes Abendessen? Bist du auf der Suche nach Rezept-Ideen für leckere Gerichte? Wenn dieses dazu auch noch gesund und lecker ist — perfekt! Doch im stressigen Alltag haben wir oft wenig Zeit und Lust, um abends noch ewig in der Küche zu stehen. Mit den richtigen Rezepten geht gesund Kochen aber ganz einfach! Na, haben dir die Rezepte gefallen? Bist du fündig geworden? Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, welches der warmen und gesunden Abendessen-Rezepte dein Favorit ist! Ich freue mich auch sehr über eine Bewertung auf der jeweiligen Rezeptseite :. Doch nicht das gefunden, wonach du gesucht hast? Lieber doch ein kaltes Abendessen? Dann schau mal bei meinen gesunden Salaten vorbei. Oder lass dich von meinen Ideen für schnelles und gesundes Mittagessen inspirieren. Oder stöbere direkt durch alle meine Rezepte im Rezept-Index mit Filterfunktion. Meinen Namen, E-Mail und Website in diesem Browser speichern, bis ich wieder kommentiere. Gesundes warmes Abendessen Lust auf ein warmes und gesundes Abendessen?

Gesundes Abendessen: Warme Quinoa-Salat-Ideen

Nudelauflauf Aktiv 15min Gesamt 50min. Gschicht vo hie. Abnehmen Mach die BMI-Rechnung. Gerösteter Rosenkohl im Ofen mit Joghurtsauce Low Carb Aktiv 20min Gesamt 45min. Rüebli-Omelette Low Carb Aktiv 30min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch. Shahi Paneer Paneer in Tomatensauce Aktiv 15min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch. Gemüseomelette mit Quarksauce Low Carb Aktiv 20min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch. Parmigiana Low Carb Aktiv 10min Gesamt 1h25min Vegi Vegetarisch. Auberginen-Lasagne Aktiv 25min Gesamt 1h15min Vegi Vegetarisch. One-Pot-Pasta mit Wirz Aktiv 20min Gesamt 20min. Gefüllte Tomaten vegetarisch Aktiv 20min Gesamt 25min Vegi Vegetarisch. Spinatrisotto Aktiv 30min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch. Chicken One Pot Burrito-Style Aktiv 35min Gesamt 35min. Crunchy Potato Salad Aktiv 15min Gesamt 1h15min Vegi Vegetarisch. Linsen-Dal Aktiv 30min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch. Linsen-Curry Aktiv 15min Gesamt 30min Vegi Vegetarisch. Ofen-Milchreis mit Früchten Aktiv 10min Gesamt 1h10min Vegi Vegetarisch. Low-Carb-Lasagne Aktiv 35min Gesamt 1h15min.

Leckeres Abendessen: Vollkorn-Pasta mit Kräuter-Pesto

Ein sättigendes Abendessen vertreibt nächtliche Hungerattacken. Nach getaner Arbeit schnell einkaufen, sich durch den Feierabendverkehr quälen und dann noch für die Familie kochen: das Abendessen kann so schnell zum Stressfaktor werden. Leicht sollte die Abendmahlzeit zwar sein, damit der Magen nach einem anstrengenden Tag nicht zusätzlich belastet wird. Gerade dann, wenn der Tag hektisch war, helfen kleine Rituale dabei, herunterzukommen und abzuschalten. Man sollte bekömmliche Lebensmittel bevorzugen mit einem Mehrwert für den Organismus. Foto GuteKueche. Auf deftige, fette Speisen sollte man am Abend verzichten. Auf keinen Fall sollte zu Fast Food gegriffen werden oder komplett auf das Abendbrot verzichtet werden. Ein zu voller Bauch rächt sich ebenso mit Schlaf- und Ruhelosigkeit wie ein knurrender Magen. Es sollte nicht zu spät gegessen werden. Zwischen der letzten Mahlzeit und dem Schlafengehen sollten mindestens drei Stunden liegen, damit das Verdauungssystem nicht gerade auf Hochtouren läuft, wenn man ins Traumland möchte.

Schmackhafte Abendessen-Ideen: Linsensuppe mit Kürbis

Orientalische Schnippelbohnenpfanne. Seelachs mit scharfem Gurkensalat. Gemüsepäckchen mit Tofu-Paprika-Aioli. Tofu-Sticks mit Pak Choi. Italienisches Hähnchen-Gratin. Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip. Gemüsereis mit Tofu. Selleriesuppe mit Lachs. Fruchtiger Avocadosalat. Kartoffelsuppe mit Feldsalat und Mandeln. Linsensalat mit Schafskäse. Fritterte Linsenbällchen mit Curry-Hummus. Bunte Hähnchenpfanne. Saibling auf lauwarmem Gurkengemüse. Hähnchen mit Gremolata. Gewürzfisch mit Gurkensalat. Buttermilchsuppe mit Kerbel. Gesundes Abendessen — herzhaft gut Gesundes Abendessen, das schmeckt und satt macht? Gesundes Frühstück: Fit für den Tag Gesundes Frühstück gesucht? Mit einem reichhaltigen, ausgewogenen und vollwertigen Frühstück starten wir gestärkt in den Tag! Warum das Frühstück so wichtig ist und viele weitere Infos finden Sie hier. Dazu gibt es geniale Rezeptideen. Ein gesundes Mittagessen soll satt machen, schmecken und vor allem vor dem oft gefürchteten Mittagstief bewahren. Wir haben vielfältige Rezepte für ein gesundes Mittagessen, das schmeckt!